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睡好，你高考的加分項！！

來源:新浪家居 | 作者:sleepaid | 發布時間: 2017-05-16 | 1687 次瀏覽 | 分享到:

?距離高考只剩21天了，家長們除了要焦慮備考的知識點是否能補全的同時，更擔心孩子在持續的高壓之下是否有充足的精神狀態應對關鍵時刻。

距離高考只剩21天了，考生家長們的緊張心情恐怕不亞于考生本人吧。畢竟在現今的應試制度下，高考的成本往往意味著今后人生的發展，如何能讓孩子順利跨過這道坎，確實讓不少家長費盡了苦心。

尤其是看著孩子沒日沒夜地緊張備考，家長們除了要焦慮備考的知識點是否能補全的同時，更擔心孩子在持續的高壓之下是否有充足的精神狀態應對關鍵時刻。

作為過來人，小施當然理解這個時刻有多么地煎熬。尤其是到了高考前一晚，心里不知道是極度興奮還是極度緊張，反正就一直處于緊繃狀態，難以入眠。到了第二天頂著兩個熊貓眼走進語文考場，看漢字就像看英文一樣，真的是旋轉、跳躍模糊了我的神志……以那個的精神狀態去高考，又怎可能發揮正常，拿取好成績呢！

據研究，失眠會影響大腦正常思維，長時間睡眠不足，大腦得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速腦細胞的死亡，導致人精神恍惚、反應遲鈍、記憶力減退、整天迷糊、無精打采，學習效率下降。此外，還會影響生長激素的分泌，會導致發育不良、個子矮、神經衰弱、智力低下等。同時也影響日常學習過程中的注意力、操作力、記憶力，導致學習效率低下，學習成績下降。

看吧，睡眠不足真的很可怕，但精神壓力這東西，不是說不在乎就真的不存在的。何況越是臨近高考，越是倍感時間不夠用，除了犧牲睡眠時間，我們還能怎么做？如此一來，就會陷入到惡性循環當中！

那么問題來了，身為家長到底應該怎樣做才能幫助孩子們呢？

有些家長會給孩子喝牛奶、或者各種各樣的補品，但精神緊張常常會導致孩子的消化系統紊亂，這些補品往往非但沒有起到任何幫助的同時，反倒容易引發腸胃炎，那可就是“好心做壞事”了！

所以，你需要的是從根本上幫助孩子在睡前釋放緊繃的神經、更加無毒無傷害的助眠方式來幫助他。在此，小施特地向你推薦施力普智能天籟枕。這款枕頭的特別之處在于在傳統好枕頭的基礎上，通過與專業助眠APP【睡眠大師】連接，躺在上面就能聽到來自枕芯深處的綿綿天籟之音。這可不是普通的音樂那么簡單，是應用高科技眠音技術的獨特助眠音樂，能幫助孩子的大腦神經逐步調節同步至深睡眠狀態，進而無負擔地安然入睡。